任脉

任脉 - 概述

任脉是奇经八脉之一,与督、冲二脉皆起于胞中,同出"会阴",称为"一源三岐"。

任脉的"任"字,有担任、妊养的含义。任脉循行于腹部正中,腹为阴,说明任脉对全身阴经脉气有总揽、总任的作用。故有"总任诸阴"和"阴脉之海"的说法。 其脉气与手足各阴经相交会。足三阴与任脉中极、关元,阴维与任脉交会于天突、廉泉,又冲脉与任脉交会于阴交。足三阴经脉上交于手三阴经脉,因此任脉联系了所有阴经。

任脉起于胞中,有"主胞胎"的功能,它所经过的石门穴,别名称为"丹田",为男子贮藏精气,女子维系胞宫之所,又为"生气之原"。

任脉 - 腧穴

本经脉腧穴共有24個腧穴。

  1. 会阴
  2. 曲骨
  3. 中极
  4. 关元
  5. 石门
  6. 气海
  7. 阴交
  8. 神阙
  9. 水分
  10. 下脘
  11. 建里
  12. 中脘
  13. 上脘
  14. 巨阙
  15. 鸠尾
  16. 中庭
  17. 膻中
  18. 玉堂
  19. 紫宫
  20. 华盖
  21. 璇玑
  22. 天突
  23. 廉泉
  24. 承浆

任脉 - 循行

任脉起于胞中,下出会阴,经阴阜,沿腹部和胸部正中线上行,至咽喉,上行至下颌部,环绕口唇,沿面颊,分行至目眶下。

分支:从胞中分出,向后与冲脉偕行于脊柱前。

任脉的循行路线动画如下:

任脉

参考资料

  1. 十二正经与奇经八脉经络动画