督脉

督脉 - 概述

督脉是奇经八脉之一。督,有总管、统率的含义。

督脉位于背后中脊,总制诸阳,故谓之"督",是奇经八脉的主脉,与六阳经有联系,是"阳脉之海"。督脉与脑、髓、骨息息相关,所谓"肾主骨生髓"、"肾藏精,精生髓,髓养骨"、"脑为髓之海"。任脉与督脉必相交,下交于会阴之间,上则交于唇。督脉与生殖功能,尤其是男性生殖功能有关。

督脉 - 腧穴

本经脉腧穴共有28個腧穴。

  1. 长强,络穴
  2. 腰俞
  3. 腰阳关
  4. 命门
  5. 悬枢
  6. 脊中
  7. 中枢
  8. 筋缩
  9. 至阳
  10. 灵台
  11. 神道
  12. 身柱
  13. 陶道
  14. 大椎
  15. 哑门
  16. 风府
  17. 脑户
  18. 强间
  19. 后顶
  20. 百会
  21. 前顶
  22. 囟会
  23. 上星
  24. 神庭
  25. 素髎
  26. 水沟
  27. 兑端
  28. 龈交

督脉 - 循行

起于胞中,下出会阴,沿脊柱后面上行,至项后风府穴处进入颅内,络脑,并由项沿头部正中线,经头顶、额部、鼻部、上唇,到上唇系带处。

分支:从脊柱后面分出,属肾。

分支:从小腹内直上,贯脐中央,上贯心,至喉,再向上到下颌部,环绕口唇,向上至两目下部的中央。

督脉的循行路线动画如下:

督脉

参考资料

  1. 十二正经与奇经八脉经络动画